SALUD

6 septiembre, 2016 | Colaboraciones Mi estilo de vida

PEQUEÑOS CAMBIOS EN LA VUELTA AL COLE

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Y por fin llegó la gran semana de La Vuelta al Cole. Esa semana en la que los nervios están a flor de piel en casa, una mezcla de alegría, tristeza e ilusión, con la mente llena de una lista de tareas por hacer: comprar libros, comprar material escolar, organizar su armario, organizar el calendario de actividades, etc. Pero este curso, debemos añadir unos pequeños cambios.

Back to school!!! Feeling a mixture of sadness, happiness and hope at home, our «to do list» is really big this year. And we need to add a few small changes … (Please SCROLL Down for English).

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19 marzo, 2016 | Mi estilo de vida

PLAN 8 SEMANAS – 8 WEEKS CHALLENGE

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Buscaba mejorar mi Cuerpo, recuperar fuerza, mantenerme lo mejor posible, pero me di cuenta que necesitaba organización. Decidí pedir ayuda para mi Operación Todo en su Sitio, tal y como os comentaba aquí. Y aquí estoy, compartiendo en qué consiste mi PLAN 8 SEMANAS. Mi nuevo plan PHIIT Fitness.

This is my new challenge: FITNESS BODY PLAN, for a stronger, more toned and more balanced body. #2016 goals 😉 Ready, Steady, Go!!!

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© Samivida

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